立定跳远 教学设计 （表格式）人教版 必修一

立定跳远教案 教学内容 1、立定跳远 2、体能 教 学 重难点 重点：快速有力的起跳 难点：起跳后的腾空技术 教 学 目 标 1、运动能力：通过学练使90%以上的学生初步掌握立定跳远的技术动作和中考体育立定跳远规则 2、健康行为：通过学练学生的跳跃能力、协调性、灵敏性和下肢力量得到提高； 3、体育品德：学生勇敢果断、敢于超越、不断挑战新目标的优良品质得到培养，增强集体荣誉感和爱国精神。 部 分 学习内容 教师活动 学生活动 组织与要求 时间 次 数 强度 开 始 部...