【人教版】第二单元第4课《运动负荷的监控》教案-《体育与健康》八年级全【核心素养目标】

/ 让教学更有效 高效备课 第四课《运动负荷的监控》教学设计 学科 体育与健康 年级 八年级 课型 新授课 学期 八年级（全） 课题 第 4课《运动负荷的监控》 课时 1课时 课标要求 引导学生认识运动负荷的概念及影响因素，树立 “科学锻炼需监控运动负荷” 的意识，契合身心健康培养的课标方向。帮助学生掌握心率监测运动负荷的方法及合理安排运动负荷的原则，培养主动调控锻炼强度的健康行为习惯，落实健康行为养成的课标要求。3. 指导学生运用晨脉等方法判断身体恢复情况，推动学生将监控方法融入日常锻炼，契合体育与生活融...