高中体育与健康 排球对墙自垫+垫传球入筐 大单元课时教案（PDF版）

1.开合跳 习。 和老师的口 2.胯下击掌 2.在练习过程中，老师 令一致。 3.交叉步 要强调动作要领，及时 4.提膝下压 提醒并纠正学生技术动 （每个 4x8 拍，做两 作。 2.学生根据老师口哨进 组） 行练习，要求一令一动。 1.集合放松 1.老师带领学生进行放 1.队列队形： 队伍整齐，积 2.总结点评 松拉伸。 极放松，认真 3.布置课后任务 2.老师进行本节课的总 低 聆听教师总 结束 4 收拾器材、宣布下 结，师生互评。 结。 部分 课。 3.布置课后作业，值日 生同老师共同收归器 2.认真放松，跟随总结， 材，宣布下课。 记下作业，有序下课。 平均心率 140—160次/mi...