第二课 瞧我多健美 教学目标 (1)认识到优美的身姿、健康的体魄、饱满的精神、积极的心态就是健美。 (2)了解养成良好身姿对于健美的重要意义，培养正确的身姿，坚持矫正已形成的不良身姿。 (3)探索合理饮食和体育锻炼时于身体健康的作用，针对自己的特点科学地设计自己的健美计划并实施。 重点难点 (1)使学生懂得在生活中养成良好身姿对于健康的重要意义，培养学生正确的身姿。 (2)使学生懂得合理饮食和体育锻炼对于身体健康的作用，并能做到合理饮食和科学锻炼，达到健美的目的。 教学准备 (1)课件。 (2)健美操录像。 课时安排 两课时 教学过程 一、激趣导入，揭示课题 1.播放健美操表演的视频。（...
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