部编高教版2023“心理健康与职业生涯”心理健康与职业生涯第4课直面挫折积极应对教案

第 4 课直面挫折积极应对教案 课题 直面挫折积极应对 授课类型 新授课 课时 2课时 教材 中等职业学校教科书《思想政治 基础模块 心理健康与职业生涯》（高等教 育出版社） 教学目标 正确认识生活、学习和实现职业理想过程中遇到的挫折， 培养直面挫折的勇气 与智慧，能够正视挫折，将挫折视为成长的机会。 2、掌握积极应对挫折的方法，培养热爱生活、珍爱生命和勇于担当的积极心态。 3、掌握提升抗逆力的方法，养成自立自强、坚韧乐观的心理品质。 4、灵活运用积极应对挫折的方法，在实践中提升抗逆力。 教学重难点 正确看待挫折，培养直面挫折的勇气和智慧。学会正视情绪、管理情绪。教掌握应对挫折的...