合理饮食 课件(共33张PPT) 四年级综合实践活动

(共33张PPT) 合理饮食 学习目标 知道日常生活中哪些是健康食品，哪些是不健康食品. 懂得营养要全面.合理的重要性 . 养成良好的饮食习惯;意识到要爱惜自己,珍惜生命. 民以食为天，但“饮食”不科学、不卫生所导致的疾病已成为当今的主要健康问题。 （说一说你平时喜欢吃哪些食物，不喜欢吃哪些食物） 我们的饮食健康 第一:油炸食品 导致心血管疾病;含致癌物质;破坏维生素. 第二:腌制类食品 导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌等。 第三：加工类肉食品 含致癌物质：亚硝酸盐；含大量防腐剂。 第四：饼干类食品 食用香精和色素过多,严重破坏维生素；营养成分低。 第五：汽水可乐类食品 含磷酸、碳酸，会...