第十课 积极应对青春期心理健康问题《新时代中小学生生命安全与健康教育》八上

第十课 积极应对青春期心理健康问题 晚饭后,丽丽独自一人坐在房间里写作业。写着写着,她忍不住哭起来:自 己以前学习还挺不错的,但是,最近为什么上课时注意力越来越不集中,老是静 不下心来学习,情绪忽高忽低,无法控制 这样下去,可怎么办呀 丽丽性格比较内向,不乐意向人寻求帮助,你有什么方法可以帮助她解决问 题吗 青春,一个充满活力与朝气的词语。但是,青春也往往伴随着烦恼,如果这 些烦恼不能及时解决,长此以往,它们会影响我们的身心发展。本节我们要关注 自己的心理健康,学习运用心理健康知识识别可能出现的心理健康和社会适应 问题,积极应对学习、生活中的各种压力和矛盾冲突。 一、青春期 青春期是人生...