你好，考试焦虑君 【教学目标】 1.通过游戏“抓住乌鸦”，学生能够感受焦虑情绪，体会焦虑情绪的双重作用。 2.通过讲解焦虑概念及焦虑与成绩的关系，学生可以了解适度的焦虑是有利于学习和考试的。 3.通过体验活动，学生意识到并学会接纳考试焦虑。 4.学习渐进式肌肉放松法，掌握基本动作要领，可以在生活和学习中运用。 【教学重难点】 1.重点：正确看待考试焦虑，基本掌握渐进式肌肉放松法。 2.难点：体会考试焦虑的积极意义，学会接纳考试焦虑。 【学情分析】 相比于小学阶段，初中的学习科目增多，难度提高，学生的学业压力陡然上升。在这样的压力下，可能会导致学生出现焦虑情绪，尤其在考试前和考试中，学生可能会出...
预览地址
以下为备课文档“你好,考试焦虑君 教案”的预览下载地址
更多相关课件：