1-饮食与健康-课件(共16张PPT)

(共16张PPT) 饮食与健康 在你们的印象中什么样子是健康（或不健康）的呢？ 太胖 太痩 面色蜡黄… 不生病 活动：你昨天吃了什么？ 你们平时一般都吃些什么食物呢？ （ ）月 （ ）日 我今天吃了： 谷类 蔬菜、水果类 鱼肉类、蛋类和豆类 奶制品类 油脂类 我的食物日记表 对比一天中所吃食物的摄入量，是否过量或合理,找出不合理的地方。 食物金字塔 注意健康饮食 有你喜欢吃零食嘛？ 你对零食是否了解？ 零食与健康 吃什么零食有助于健康 哪些零食对我们身体有益处 我们应该吃什么 吃什么零食是健康的 小零食指的是什么 小零食的成分 小零食的制作过程 吃零食的利与弊 能不能吃零...