第十一课 为生命减压 学案（无答案）

学习目标 第十一课 为生命减压 正确认识压力，掌握调控压力的科学方法，提高抗压能力。学习重点 掌握调控压力的科学方法。学习难点 认识压力，战胜压力。学习方法: 学生自学与教师讲解相结合 预习与交流 学 习 过 程 学生看书，回答下列问题。一、成长需要压力 1,在人的一生中，（ ）是在所难免的。即将初中毕业的我们不仅要面对（ 、 ）的压力，而且还要面对（ ）等各种事关个人前途、命运的压力。 2,我们的成长需要一定的压力，（ ）是有益的，有利于人的发展。它可以激励人（ ）工作或学习，成为鞭策人前进和发展的（ ），成为成功的（...