第二课 预防肥胖《新时代中小学生生命安全与健康教育》八上

第二课 预防肥胖 14岁的志仔刚上初二,有了可以自主支配的零花钱,开始吃起了各种零食, 包括辣条、薯片、奶茶等,尤其是甜食,完全停不下来。除此之外,志仔还经常熬 夜玩手机到凌晨2点多,导致整天乏力犯困、无精打采。一开始志仔并不在意, 家里人也没重视,后来他逐渐发现自己跑步跟不上,无法集中注意力做作业,开 始因为肥胖而在意别人的目光,变得越来越苦恼、烦躁。最后到医院检查,小小 年纪的他被诊断出脂肪肝、肝纤维化和高尿酸等问题,从此开始了漫漫减肥 路…… 肥胖,指一定程度的明显超重与脂肪层过厚,是体内脂肪,尤其是甘油 三酯积聚过多而导致的一种状态,不是指单纯的体重增加。伴随着我国近 年来经济的增长和...