10.2　滋养心灵 导学案（含答案） 2026-2027学年道德与法治统编版七年级上册

10.2　滋养心灵 导学案 七年级上册 · 第三单元 珍爱我们的生命 一、学习目标 1. 知道良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。 2. 理解滋养心灵要保持心理健康，掌握自我调节方法，磨炼意志、增强生命韧性。 3. 理解滋养心灵要不断丰富自己的精神世界，在生活实践中扩展阅历、提升人生境界。 二、学习重难点 学习重点：滋养心灵的要求（保持心理健康、磨炼意志增强韧性、丰富精神世界）。 学习难点：拥有健康和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。 三、自主预习·知识梳理 请结合课本，自主完成下列填空，梳理本课核心知识： · 良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的__...