四年级健康教育 7体育课前准备 课件(共16张PPT)

(共16张PPT) 运动鞋服 上体育课前，要按照老师要求换上宽松，舒适的衣裤、鞋子，系牢鞋带。 仔细检查 上体育课前，身上不能带有坚硬、锋利的东西。 仔细检查全身口袋，将小刀、钥匙等掏出来收好，不要带到操场，以防运动中伤人伤己。 及时报告 体育课前，如果身体不舒服，要及时告诉老师，防止运动时加重病情，发生意外。 准备活动在体育课中起到非常重要的作用。目的是为了使人体尽快地由相对安静状态逐渐过渡到紧张的运动状态,为基本部分做好生理上和心理上的准备。充分活动开各关节，避免受伤，动作幅度由小至大，为上课作好充分准备。 案例一 追逐打闹酿恶果 体育课上，老师要求大家绕操场跑两圈，跑着跑着，王超和同...