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《武汉版生命安全教育》八年级 第28课 力量训练有讲究 课件+教案+素材

更新时间:2023-04-11

资源科目:地方、校本课程

适应版本:武汉版

适应地区:湖北省

文档类型:zip

文档大小:7.5MB

文档来源:21世纪教育网

文档摘要:

中小学教育资源及组卷应用平台 力量训练有讲究 教学设计 课题 力量训练有讲究 单元 第六单元 学科 生命安全教育 年级 八年级 教材分析 本节课是八年级第六单元健康成长 关爱生命中的一节内容。本课围绕力量训练展开教学,帮助学生掌握力量训练事半功倍的有效方法,树立正确的健身理念,健康快乐成长。 学习目标 1.正确理解什么是超负荷与超补偿。2.通过本课学习能够形成科学的训练方法,制定合理科学的力量训练表,事半功倍地进行力量训练。3.树立正确的运动理念,在科学的力量训练中健康快乐成长。 重点 树立正确的运动理念,在科学的力量训练中健康快乐成长。 难点 制定合理科学的力量训练表,事半功倍地进行力量训...
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