从从容容高考去 临考心理指导与放松 课件 (共36张PPT)
更新时间：2024-11-24
资源科目：班会
适应版本：通用版
适应地区：全国
文档类型：pptx
文档大小：1.1MB
文档来源：21世纪教育网
文档摘要：
(共36张PPT) ---- 临考心理指导与放松 从从容容高考去 聪明体操 第一节 活心活肺 第二节 旋目明智 第三节 坠耳聪慧 第四节 开慧拍打 第五节 鸣天鼓 动作要领：右键—“屏幕”—“演讲者备注” 考前一周如何做 生活要有规律 进入高考时间节奏 不能把复习计划延伸到最后3天 以高考的心态做题。避免大量再做习题,不能沉迷做难题 适当运动,保持良好胃口,保证充足的睡眠 避免外来干扰:父母吵架.上网游戏.影片 做一些做过的试卷(练手.热身.找感觉) 考前一天如何过 熟悉考场,适应环境:交通路线/所在学校/楼层/教室/自己的考场座位（可多坐会儿）/...
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