小学中年级体育锻炼我能行主题班会设计

小学中年级体育锻炼我能行主题班会设计 【班会背景】 小学中年段学生（34年级）处于身体发育关键期，但部分学生因课业压力或电子产品依赖导致运动量不足。班级观察发现，部分学生存在“怕累”“怕出汗”的畏难心理，缺乏运动习惯。本次班会旨在通过趣味活动与心理引导，帮助学生树立“我能行”的运动信心，激发参与热情，培养班级积极运动的氛围。 【班会目标】 1.认识体育锻炼对身心健康的益处，了解科学运动的小知识。 2.消除对运动的畏难情绪，体验运动的快乐，增强自我效能感。 3.制定个性化运动计划，形成班级“运动打卡”互助机制。 【班会准备】 1.物资准备： 运动器材：跳绳、软式排球、标志桶、乒乓球与球拍。 道具...