高考心理减压辅导主题班会 课件（共29张PPT）
更新时间：2025-05-29
资源科目：班会
适应版本：通用版
适应地区：全国
文档类型：pptx
文档大小：12.1MB
文档来源：21世纪教育网
文档摘要：
(共29张PPT) 心理减压辅导 高考 别人爬上山顶很厉害但是你从深渊一路爬到地面一样很厉害！ 目录 1 考前 心理准备 3 考后 心理调节 2 考中 心理调节 01 考前心理准备 考前心理准备 典型问题一：考前心理紧张焦虑 研究证明，绝大多数考生在临考前都有一定程度的紧张或焦虑，属于焦虑反应，是正常现象。适度紧张可以维持考生的兴奋性，增强学习的积极性和自觉性，提高注意力和反应速度等，也就是说，在考试及其准备过程中，维持一定程度的紧张是有必要的。 丝毫不紧张焦虑的同学反而很容易大意失荆州，而过度焦虑的同学则会对自己形成一种抑制作用。 考前心理准备 考试焦虑是考生中常见的一种以担心、紧张或忧虑为...
预览地址
以下为备课文档“高考心理减压辅导主题班会 课件（共29张PPT）”的预览下载地址
更多相关课件：