心理健康教育通用版在人际交往中自在地呼吸 九个圈儿 课件(共30张PPT)

(共30张PPT) 在人际交往中自在地呼吸 小调查：你觉得自己是“社恐”吗？ 社交恐惧症，也叫社交焦虑障碍。是对任何社交和公开场合产生的异乎寻常的持久的恐惧和紧张不安，对于在陌生人面前或可能被仔细观察的社交、表演场合感到强烈恐惧的疾病。 真正的“社恐”是什么？ A. 个体由于面对可能被他人审视的一种或多种社交情况时而产生显著的害怕或焦虑。例如，社交互动(对话、会见陌生人),被观看(吃、喝的时候),以及在他人面前表演(演讲时)。 B.个体害怕自己的言行或呈现的焦虑症状会导致负性的评价(即被羞辱或尴尬;导致被拒绝或冒犯他人)。 C.社交情况几乎总是能够促发害怕或焦虑。 D. 主动回避社交情况,或是...