(共35张PPT) 快乐的教师 做一个 教师情绪管理 01 做个心理小测试 02 教师工作现状 03 认识我们的情绪 目 录 03 情绪的功与过 04 如何做好情绪管理 做个心理小测试 第一章 01 觉得手上工作太多，无法应付。 觉得时间不够用，所以要分秒必争。 觉得没有时间休闲，终日记挂着工作。 遇到挫败时很容易发脾气。 担心别人对自己工作表现的评价。 觉得上司、家人都不欣赏自己。 担心自己的经济状况。 有头疼、胃痛的毛病，难于治愈。 需要借烟酒、药物、零食等抑制不安的情绪。 02 需要借助安眠药帮助自己入睡。 与家人、朋友、同事的相处中常发脾气。 与人倾谈时，常打断对方的话题。 上床后思潮...
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