三年级班主任学习压力主题班会设计学习为情绪降温 教学设计

三年级班主任学习压力主题班会设计学习为情绪降温 一、班会目标： 认知目标：帮助三年级学生认识学习中常见的压力（如作业多、考试紧张、学不会知识点等），明白压力就像“小火山”，积累过多会爆发。 情感目标：引导学生接纳自身压力，不逃避、不焦虑，愿意主动分享自己的压力烦恼。 技能目标：教会学生3-4种简单易操作的“情绪降温”方法，能在学习中初步运用。 二、班会对象：小学三年级学生 三、班会时长：40分钟 四、班会准备： 教具：彩色卡纸（红、黄、蓝三种颜色）、马克笔、“压力小火山”卡通海报（画有冒着热气的小火山）、“降温工具箱”实物（内含气球、小贴纸、深呼吸口诀卡片）。 素材：提前录制2段简短音频（一段...