2.2学会管理情绪 课件(共29张PPT+视频素材)

(共29张PPT) 恐怖的路怒症 情绪如果得不到有效控制，不仅会给自己和他人带来伤害，甚至可能会酿成悲剧。我们要学会管理和控制情绪，以恰当的方式表达情绪。今天，我们就来一起学习：2.2学会管理情绪。 新课导入： 第2课 做情绪情感的主人 2.2 学会管理情绪 1.政治认同：认识到人与人之间的情绪会相互感染，调控好自己的情绪对于个人行为的重要的。 2.健全人格：能够自我调节和管理情绪，具有良好的沟通能力，能够合理表达情绪，主动建立良好的人际关系。 3.责任意识：体会情绪表达对人际关系的影响，能够有效控制自己的情绪，合理地进行情绪表达。 核心素养目标： 自主预习 02 如何管理好自己的情绪？ 0...