5.1.3 平衡膳食保障人体健康 同步学案（无答案） 2025-2026学年生物学济南版八年级上册

第三节 平衡膳食保障人体健康 学案 【学习目标】 1．举例说出什么是平衡膳食。 2．举例说出日常生活中食品安全的例子。 【自主学习】 快速阅读教材18~21页，自主完成下列问题: 1.设计一日三餐的食谱应考虑人体每天对能量的需求，早餐、午餐和晚餐的能量摄入比例应分别占_____、_____、________左右。 2.食品安全问题包括两个方面：一是食品原料的_______和______问题；二是食品在生产、加工、运输、贮存、销售等环节中产生的________问题。 【课内探究】 购买食品时应注意哪些问题？ 【拓展提升】 下面是某同学为自己设计的“一日食谱”： 早餐：小米粥（约100克，含...