50米快速跑 教案（表格式）
更新时间：2025-08-07
资源科目：体育与健康
适应版本：通用版
适应地区：四川省
文档类型：docx
文档大小：624.9KB
文档来源：21世纪教育网
文档摘要：
《50米快速跑》教案 学校：成都东部新区周家学校 任课教师：吴敏 单元课次 1 年级 五年级 班级 人数 40人 学 习 目 标 运动能力：掌握起跑、摆臂、步频步幅技术，80% 学生 8-10 秒完成，学会观察同伴。 健康行为：动态热身防伤，保持间距，养成放松习惯。 3. 体育品德：遵守规则，不抢跑串道，尊重对手。 教学内容 站立式起跑、加速跑、途中跑、接力游戏、下肢练习 教学重点、难点 重点：起跑前倾发力，摆臂直线摆动，蹬地有力。 难点：步频步幅协调，冲刺不减速。 程序 教学 内容 教师活动 学生活动 组织要求 次数 强度 时间 开始部分...
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