小学体育与健康 立定跳远教案（表格式）

学习内容 立定跳远 游戏 学 习 目 标 1、学会合理利用双手摆动帮助下肢起跳。 2、发展下肢力量素质，提高爆发力。 3、激发学习兴趣，培养团结协作的精神。 学习重点 摆臂与蹬地的配合 学习难点 抬腿收腹 场地器材 小篮球场 教 学 过 程 学习阶段 课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想 一 集中注意 提高兴奋 二 热身运动 活动关节 1、集合 二路纵队变四列横队 2、整队 3、师生问好 4、宣布课的内容、任务 1、慢跑： 由老师指定的一名同学领跑，绕小篮球场慢跑二圈。...