人教版体育与健康四年级上册脚第二节 小足球-内侧传球 课件(共12张PPT)

(共12张PPT) 脚内侧传球 脚内侧传球是足球运动中的一种基本技术，这种传球方法是最简单最准确的，其触球的面积较大，部位柔软，对球的包裹性强，出球平稳，且容易控制，因此稳定性和准确性高。 01 运球脚型 03 练习方法 02 动作要领 04 错误纠正 目录 脚内侧传球脚型： 在踢定位球时，应先进行助跑以增加力量。支撑脚落地时，足尖应与出球方向保持一致，距离球大约15厘米，膝关节微屈，两臂自然摆动以维持身体平衡。踢球腿应以髋关节为轴，由后向前摆动。在前摆过程中，脚迅速外转90度，脚尖稍翘起，脚掌与地面平行。大腿带动小腿快速摆击球，在击球的瞬间，脚跟前顶，脚腕用力绷紧，以脚内侧部位击球的后中部。...