《立定跳远》教学设计

体育与健康·《立定跳远》 教学目标 1.核心素养目标，让学生掌握立定跳远的基本步骤，包括双脚同时起跳、空中姿势调整和双脚同时落地。跳跃游戏和活动，初步培养学生的弹跳能力，为后续更复杂的跳跃技巧打下基础。在跳跃过程中，孩子们需要学习如何协调手臂和腿部的动作，以及如何控制身体平衡。 增强孩子们下肢的力量和耐力，这对于完成一个成功的立定跳远至关重要。 2.运动认知目标，教授学生理解简单的运动规则和公平竞技的概念。确保学生在练习立定跳远的过程中感到快乐，增加对体育活动的兴趣。鼓励学生在集体活动中相互帮助，建立团队合作的意识。提高学生整体的身体素质，包括柔韧性、速度和协调性。鼓励学生积极尝试，勇于挑战自...