【通用】【情绪管理】中学生主题班会：当我感到愤怒时 课件(共32张PPT)

(共32张PPT) 当我感到愤怒时 心理健康情绪调节主题班会 思考 看完这组漫画，你有什么感受？骆驼的悲剧给你什么启示？ 生气、愤怒是一种很常见的情绪，它是人类最原始的情绪之一，也是常被不适当表达的一种情绪。 许多人找不到健康的处理方式，有的极力压制，有的动辄暴怒，这样做对自己，对别人都是有害的。发脾气是一种本能，管理脾气是一种本领。当愤怒来敲门，我们应该怎么办？ 心理学认为，愤怒是由于外界干扰使个体的愿望实现受到压抑，目的受到阻碍，从而逐渐积累紧张性而产生的情绪体验。 它是一种比较激烈的情绪表现，其大小取决于外界干扰愿望实现的压抑程度，干扰的次数以及个体对外界干扰的认识情况。 愤怒的真相 曾...