4.3.1 过度疲劳和4.3.2 极点和第二次呼吸（课件） 《体育与健康》（上海交通大学出版社）同步教学
更新时间：2024-05-26
资源科目：中职专业课
适应版本：通用版
适应地区：上海市
文档类型：zip
文档大小：40.1MB
文档来源：21世纪教育网
文档摘要：
(共12张PPT) 体育与健康 第4章 体育锻炼与卫生保健 目 录 CONTENTS 1 体育卫生常识 2 运动处方 3 常见的运动生理反应及其处理 4 常见的运动损伤及其处理 5 常用的急救方法 6 新型冠状病毒肺炎的预防 ◆了解体育锻炼的卫生常识。 ◆了解运动处方的制订和实施。 ◆掌握常见的运动生理反应及其处理方法。 ◆熟悉运动损伤及其处理方法。 ◆掌握常用的急救方法。 ◆掌握新型冠状病毒肺炎的预防方法。 学习目标 03 常见的运动生理反应及其处理 任务导入 思考：每次运动过后，身体会出现什么样的反应？ 运动会暂时破坏人体生理活动的有序性，从而使人体出现某种生理反应，这种反应称之为运动...
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