《“8”字跳长绳》教学设计（表格式）

跳绳：《“8”字跳长绳》 （选自小学体育与健康人教版义务教育教科书3至4年级 全一册 第五章 第二节 ） 小学水平二四年级《跳绳》大单元教学计划 【内容要求与课时分配】 主 题 内容 分类 内容要点 要求 建议课时 小计 总计 跳绳 基本知识与技能 1.跳绳专项知识 ； 2.花样跳绳一级； 3.花样跳绳双人跳绳； 4.“8”字跳长绳。 了解跳绳的锻炼价值，掌握多种单摇的步伐，以及简单的手上编花动作，能够完成双人及多人的合作练习，并创编出新的练习方法。 13 18 技战术运用 1.1分钟跳绳速度调整； 2.编花跳比赛。 通过对跳绳的多样练习，能够将跳绳技巧运用到日常生活或比赛中，明确正...