人教版五年级上册体育与健康 短跑技术强化与跳远基础 教学设计（表格式）

体育备课教案 课题 短跑技术强化与跳远基础教学 周次 课时数 第一课时 核心素养 运动能力 学生能说出短跑起跑（蹲踞式起跑）的动作要领，80% 以上学生能在 30 米跑中规范完成蹲踞式起跑及加速跑动作，速度较之前有一定提升。 健康行为 通过观察、模仿、练习等方法，提高学生的身体协调性、灵活性和节奏感 体育品德 培养学生对体育锻炼的兴趣和热爱，树立积极参与、勇于挑战的运动精神。 德育目标 引导学生在运动中感受成功的喜悦，养成坚持锻炼的好习惯。 教学重点 蹲踞式起跑的预备、启动动作规范，加速跑时身体前倾与步频的配合。 教学难点 起跑后快速加速，避免身体过早直立；加速跑过程中保持动作连贯性。 教学过...