2.2 学会管理情绪 课件(共25张PPT+视频素材)+同步练习
更新时间：2026-03-12
资源科目：道德与法治
适应版本：统编版
适应地区：全国
文档类型：zip
文档大小：59.5MB
文档来源：21世纪教育网
文档摘要：
(共25张PPT) 情绪的含义和类型 情绪的作用 影响情绪的因素 青春期情绪的矛盾性特点 温故知新 朕要开始抽背了！ 思考：这个视频说明了什么道理？ 视频导入 拒绝内耗，管理好情绪，做自己情绪的主人 做 情 绪 情 感 的 主 会 学 第二课 第二框 人 管 理 2、如何学会 管理情绪？ 1.情绪管理的 重要性？ 4.学会合理表达情绪 的原因及要求？ 3.调节情绪有 哪些方法？ 自主学习 材料一：据史书记载，伍子胥过韶关时，陷入进退两难的处境，结果因极度焦虑而一夜间须发全白。 材料二：三国时期，周瑜才华出众，机智过人，但诸葛亮利用其心胸狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。 材料三...
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