支撑与悬垂：脚搁高处的直体俯撑 教案（表格式）
更新时间：2024-09-06
资源科目：体育与健康
适应版本：人教版（新课程标准）
适应地区：全国
文档类型：docx
文档大小：28.5KB
文档来源：21世纪教育网
文档摘要：
《体育与健身》 内容 主题 支撑与悬垂：脚搁高处的直体俯撑 综合活动：资源回收大作战 重点 直臂顶肩 难点 不塌腰、不撅臀 学习 目标 1.知道脚搁高处的直体俯撑支撑方法，基本做到直臂顶肩、不塌腰、不撅臀。 2.让每个学生都积极地参与学练，进一步培养学生对脚搁高处的直体俯撑的兴趣。 3.通过综合活动，发展学生的反应、灵敏、协调等身体素质。 课序 时间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形 次数 时间 强度 一 1’ 课堂常规： 1.集合整队 2.师生问好 3.检查服装 4.宣布本课内容 ◎整队，师生问好，宣布本课内容，要求遵守纪律，注意安全 ◇迅速进入上课状态，注意力集中 ☆...
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