上步投掷 教案（表格式）

授课 对象 水平二 授课教师 学生人数 40 课 时 2 学习 目标 运动能力：通过学练能说出上步投掷的技术要点，连贯完成上步、蹬地转体、肩上挥臂等动作。 2.健康行为：能积极参与学练，在练习过程中与同伴和谐相助，养成听口令统一投掷捡拾的习惯和安全意识，在练习和游戏的过程中体验运动的乐趣。 3.体育品德：培养自信、果敢 、克服困难意志的品质，发扬团队合作精神。 主要 教学 内容 上步投掷 2.士兵出击（游戏） 重难点 重点：上步引肩、蹬地转髋、快速挥臂。 难点：动作连贯，协调用力，出手角度。 安全 保障 1.教师语言提醒 2.学生相互协助提醒 3.小组练习场地划分 场地器材 哨...