小学体育与健康 一年级：并脚跳短绳 教案（表格式）
更新时间：2024-09-14
资源科目：体育与健康
适应版本：人教版（新课程标准）
适应地区：全国
文档类型：docx
文档大小：30.8KB
文档来源：21世纪教育网
文档摘要：
体育与健身课时计划 内容 主题 民体：并脚跳短绳4—（1） 综合活动：种西瓜1-（1） 重点 手摇、脚跳 难点 起跳时机的把握 学习 目标 学习并脚跳短绳，能做到双手向前摇两脚并拢跳，发展上下肢协调配合。 学会综合活动“种西瓜”游戏规则与方法，发展下肢柔韧素质。 建立安全运动的行为规范，逐步培养合作交流意识和勇于展示自我的意志品质。 课序 时间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形 次数 时间 强度 一 1’ 课堂常规 ◇小干部整队 ◎◇师生问好 ◎宣布课的内容 ☆：快、静、齐，精神饱满 散点 二 4’ 准备活动 1、热身操（音伴） 1 3’ 中 ◎讲解热...
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