人教版体育与健康三年级上册前滚翻 课件（17张ppt）
更新时间：2025-01-18
资源科目：体育与健康
适应版本：通用版
适应地区：全国
文档类型：pptx
文档大小：9.2MB
文档来源：21世纪教育网
文档摘要：
《肩肘倒立》 添加标题 单击此处添加副标题 单击此处添加文本具体内容 01 一、完整动作示范 二、慢动作演示 三、动作介绍 四、肩肘倒立的重难点 伸髋挺腹，保持平衡 压垫举腿，夹肘撑背 重点 难点 五、练习方法 练习一：夹肘撑腰练习 练习二：仰卧顶髋练习 练习三：仰卧翻臀练习 练习四：仰卧举腿练习 六、易犯错误及纠正方法 错误动作一：仰卧翻臀是，臀部未加紧，两腿分开 纠正方法：借助一张白纸，两脚夹紧白纸向上举腿翻臀练习 纠正方法：在同伴的帮助下，练习仰卧举腿并用脚尖充分向上顶起触碰标志物 错误动作二：伸髋时，身体伸不直 结尾 口诀： 上...
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