2025-2026学年 三年级全一册第二学期《体育与健康》（科学出版社） 第7课：合理的体育锻炼有益健康 课件(共26张PPT)+教案（表格式）

(共26张PPT) 合理的体育锻炼有益健康 年 级：三年级 学 科：体育与健康（科学版） 知道自身身体状况，参加适合的体育锻炼，选择合理的运动负荷。 了解参与体育锻炼对生长发育和身心健康的益处。 学习目标 增强合理锻炼意识，养成积极参加体育锻炼的好习惯。 最近，悦悦一跑步膝盖就会疼痛，而且多日不见好转。 一、故事导航 妈妈带悦悦前往医院检查。 悦悦的检查结果显示：膝关节存在慢性损伤。 一、故事导航 经询问病史了解到：悦悦因为体质虚弱自觉加强锻炼，但过量运动导致身体受伤。 同学们知道悦悦为什么受伤吗？ 体育锻炼对健康有什么好处？ 二、说一说 身体上： 二、说一说 身体...