小学心理健康教育主题班会 阳光心灵，快乐成长 教案

阳光心灵，快乐成长——小学心理健康教育主题班会教案 一、班会基本信息 1. 班会主题：阳光心灵，快乐成长 2. 适用年级：小学3-6年级 3. 班会时长：40分钟 4. 授课对象：小学生 5. 核心主旨：帮助小学生认识常见情绪，学会管理负面情绪，掌握与同学友好相处的方法，正确面对学习和生活中的挫折，懂得接纳自己、欣赏他人，培养积极乐观的心态，塑造健康阳光的心理状态。 二、班会目标 （一）认知目标 1. 认识开心、生气、难过、焦虑等常见情绪，知道情绪没有好坏之分，每个人都会有不同情绪。 2. 了解不良情绪对身心的影响，掌握简单的情绪调节、人际交往、应对挫折的方法。 3. 明白每个人都有优点和不足...