【情绪管理】心理健康情绪调节班会《当你感到烦恼时》（课件）(共14张PPT)

(共14张PPT) 当你感到烦恼时 心理健康情绪调节主题班会 思考 “如果有个地方，只要把你的烦恼写下来，丢进信箱里，第二天就能得到解答。” 你会写下哪些内容呢？ 解忧杂货店 人际关系篇 “人类所有的烦恼，都来自于人际关系。” ——心理学家阿德勒 没有知心的朋友 太在意别人的想法 如何找到共同的话题 情绪容易受到其他人的影响 不知道如何融入一个新环境 与父母一交流就容易吵起来 …… 写下你/你朋友在人际关系方面最想解决的一个烦恼 01、 注意：真诚地提问，详细具体地描述烦恼 02、 解忧活动 请对你拿到的烦恼进行回信： 对于真诚的提问，给予你真诚的建议； 对于特别的提问，给予你智慧的答案。 如...