站立式起跑 教学设计（表格式）
更新时间：2024-09-16
资源科目：体育与健康
适应版本：人教版（新课程标准）
适应地区：全国
文档类型：docx
文档大小：49.7KB
文档来源：21世纪教育网
文档摘要：
《体育与健身》课时教案 内容 主题 快速跑-站立式起跑及起跑后加速跑(4-1、2) 重点 快速反应与快速起动 难点 起跑后加速至最高速度及上下肢协调发力 学习 目标 经历不同的起动方式体验，让学生归纳合理的起动方式，体会起跑及起跑后的加速跑，身体姿态（重心）和速度的变化，使大部分学生学会站立式起跑姿势，并运用于折返跑接力赛中；发展了速度、灵敏、力量等身体素质。 表现出学练快速跑的信心，适应教学比赛环境，情绪稳定，能与同伴交流合作；安全的参与快速跑活动，了解冰敷对脚踝扭伤的作用。 在个人和小组的学练与比赛中，表现出不畏困难、勇于拼搏，刻苦学练、团结协作的优良品质。 部分 时间 教学内容 运动负荷...
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