人教版（2024）小学体育开学第一课 走出“浪浪山”走出舒适圈 迈向新学期 课件(共22张PPT内嵌视频)

(共22张PPT) 走出舒适圈 迈向新学期 走出“浪浪山” 体育课开学第一课 汇报人：体育组 我想离开浪浪山了 一辈子待在浪浪山也是无趣 目录 01 02 藏经阁规 课堂常规 03 04 山门集结 收心仪式 新学期目标 御风而行 重中之重 安全教育 山门集结 收心仪式 01 暑假与新学期对比 绘制我的“浪浪山”地图 请 同学分享一下你假期的“舒适圈”，该如何调整尽快适应新学期的学习生活。 离开浪浪山 取经 走出舒适圈 告别假期 迎接新学期 五步收心法 第一步：调整作息 要做到早睡早起。晚上少看电视，少玩手机，到九点左右熄灯睡觉，第二天七点左右起床。 第二步：清淡饮食 要做到饮食...