人教版（2024）小学体育开学第一课 走出“浪浪山”走出舒适圈 迈向新学期 课件(共22张PPT内嵌视频)
更新时间：2026-03-08
资源科目：体育与健康
适应版本：人教版（新课程标准）
适应地区：全国
文档类型：pptx
文档大小：22.1MB
文档来源：21世纪教育网
文档摘要：
(共22张PPT) 走出舒适圈 迈向新学期 走出“浪浪山” 体育课开学第一课 汇报人：体育组 我想离开浪浪山了 一辈子待在浪浪山也是无趣 目录 01 02 藏经阁规 课堂常规 03 04 山门集结 收心仪式 新学期目标 御风而行 重中之重 安全教育 山门集结 收心仪式 01 暑假与新学期对比 绘制我的“浪浪山”地图 请 同学分享一下你假期的“舒适圈”，该如何调整尽快适应新学期的学习生活。 离开浪浪山 取经 走出舒适圈 告别假期 迎接新学期 五步收心法 第一步：调整作息 要做到早睡早起。晚上少看电视，少玩手机，到九点左右熄灯睡觉，第二天七点左右起床。 第二步：清淡饮食 要做到饮食...
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