2025-2026学年 三级跳远：第二跳与第三跳练习 教学设计

体育备课教案 课题 三级跳远：第二跳与第三跳练习 备课时间 教学时间 周次 课时数 第一课时 核心素养 运动能力 了解三级跳远第二跳（跨步跳）的动作要领，初步掌握单脚跳接跨步跳的衔接技巧，80% 以上学生能完成连贯动作。 健康行为 引导学生主动探索和学习三级跳远第二跳（跨步跳）动作。 体育品德 激发学生对跳远运动的兴趣。 德育目标 引导学生掌握三级跳远技巧，感受体育的魅力。 教学重点 单脚跳后迅速过渡到跨步跳，保持身体平衡。 教学难点 单脚跳向跨步跳转换时的重心转移与发力时机。 教学过程 组织形式与教法 二次备课个性设计 第一课时：每课三分钟一、开始部分集合整队，清点人数师生问好宣布任务及要求...