人教版体育与健康六年级上册健康，提炼生活的结晶 课件 (共17张PPT)

(共17张PPT) 健康，提炼生活的结晶 同学们，进入高中以来，随着你们学习压力越来越大，你们有没有出现白天身体疲乏，精神萎靡。到了晚上却大脑兴奋，睡不着觉的情况呢？ 一、向你的健康亮“黄牌”—亚健康 1、通向疾病的桥梁 亚健康：是一种介于健康和疾病之间的状态，也称为“第三状态”或者“灰色状态”。处于这个状态的人们，如果不加以重视，比如说积极采取一些养生保健措施，就会产生疾病。长此以往，可能会导致“过劳死”！ 据世界卫生组织统计，全球大约有百分之七十的人处于不同程度的亚健康状态之中，亚健康也是引起多种慢性非传染性疾病的根源之一。比如说心脑血管疾病、糖尿病、癌症等。 可怕的是，这些慢性非传染性疾...