人教版体育六年级上册武术健身操 课件 (23张PPT)

(共23张PPT) 武术健身操 武术健 身操 的编排结构与特点 一、武术健身操的基本结构 《全国中小学生系列武术健身操》共四套， 各分为九节，每节4×8拍。统一动作名称为： 起势、抻拉运动、开合运动、踢腿运动、侧展 运动、拧转运动、俯仰运动、跳跃运动、收势。 在名称上既体现了《表形》的动作特色，同时又配有《表意》的动作名称。在练习的过程中，我们记住每节的名称，有助于记动作。 《旭日东升》9节的表意名称为：虎顾鹰盼、 手领征袍、虎啸生威、猛虎蹬山、掼撞金钟、 鹞子抓肩、鲲鹏亮翅、百鸟蹬枝、抖袖掸尘。 《雏鹰展翅》 9节的表意名称为： 雏鹰戏翅、雏鹰振翅、左右开弓、虎虎 生威、白蛇吐信、横扫千军、...