投掷：掷垒球 教案(表格式)
更新时间：2024-09-06
资源科目：体育与健康
适应版本：人教版（新课程标准）
适应地区：上海市
文档类型：doc
文档大小：178.0KB
文档来源：21世纪教育网
文档摘要：
体育与健身课时计划 内容主题 1.投掷：掷垒球 3—32.综合活动：采茶扑蝶 2—2 重点 蹬地转体，正确发力顺序 难点 动作协调 学习目标 掌握掷垒球的方法和动作要领，发展学生的上下肢力量，腰腹力量，协调能力等掌握采茶扑蝶的规则和方法，发展学生的快速反应，柔韧性，协调性等通过学与练培养学生交流合作，挑战自我，勇于尝试的品质 课的部分 时间 教学内容 运动负荷 教与学的活动 组织与要求 次数 时间 强度 一二三四五 2’5’18’8’2’ 课堂常规1. 整队2. 师生问好3. 宣布课的内容热身1.慢跑2.热身操投掷：掷垒球1.原地复习出手方向和角度2．体验两种掷垒球方式（1...
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