小学体育与健康 蹲踞式跳远 教案（表格式）

内容主题 1．跳 跃：蹲踞式跳远 3—（2）2．综合活动：搭桥搬运 1—（1） 重点 屈膝上提 难点 单脚用力踏跳 学习目标 1．80%以上学生掌握蹲踞式跳远单脚用力起跳后的屈膝上提动作；学会“搭桥搬运”游戏的方法和规则。2．发展学生弹跳力及灵敏、协调、柔韧等身体综合素质。3．借助彩垫提高学练兴趣，体验合作的乐趣，培养学生自信勇敢、挑战自我的优良品质。 课序 时间 教学内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形 次数 时间 强度 一二三四五 1’3’16’12’3’ 课堂常规1．师生问好2．宣布本课内容3．安全教育热身活动：韵律操 （1）上肢运动（2）扩胸运动（3）体侧运动（4）踢...