4.6.3合理膳食与食品安全 课件 2024--2025学年北师大版生物七年级下册(共19张PPT)

(共19张PPT) 第3节合理膳食与食品安全 课堂探究 活动：评价自身的营养状况 思考：怎样对营养状况进行评价 营养评价的方法： 测量自己的身高和体重 性别 低体重 正常 超重 肥胖 男 ≤15.4 15.5～22.1 22.2～24.9 ≥25.0 女 ≤14.7 14.8～21.7 21.8～24.4 ≥24.5 体质指数评价 请你评价自己的饮食习惯和饮食结构 不合理的饮食习惯 (有此习惯的打 √ ,没有此习惯的打×) · 1.早餐经常不吃，午餐少吃或不吃，晚餐多吃 · 2.挑食、偏食 · 3.有时会暴饮暴食 · 4.吃饭前后经常从事剧烈运动 · 5.节食，...