人教版体育四年级上册花样跳绳（课件）(共21张PPT)

(共21张PPT) 花样跳长绳 一、跳绳的历史： 跳绳，是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。 这种游戏唐朝称“透索”，宋称“跳索”，明称“跳百索”、“跳白索”、“跳马索”，清称“绳飞”，清末以后称作“跳绳”。 作为一种古老的汉族民俗娱乐活动，南宋以来，每逢佳节都跳绳，家家户户都要比赛。 一人一绳 二、跳绳的分类： 多人一绳 多人多绳 ★花样跳长绳是跳绳方法中采用“多人一绳”或“多人多绳”的体育活动，是集灵巧和运动为一体的趣味健身活动，跳绳规则进行了游戏方式的规则化改编，必将给参加者带来一份惊喜。 三、花样跳长绳 四、花样跳长绳的方法口诀 花样跳长绳，方法请看清， 听声不看绳，...