人教版体育与健康二年级上册水平一武术教学 课件 (共20张PPT)

(共20张PPT) 水平一武术教学 水平一武术教学目标 1.通过教学，使学生初步了解武术的基本知识和运动特点，学习和初步掌握简单的武术基本功、基本动作和武术健身操； 2.增强肌肉、韧带的伸展性和弹性，加大关节活动的灵活性和幅度； 3.发展身体柔韧、灵敏、协调等素质，体验武术动作的速度、力量和节奏感； 4.培养学生认真学习、刻苦锻炼、与同学友好相处、以礼相待、相互交流与合作等行为习惯，以及对武术的学习兴趣和民族自豪感，为进一步学习武术打下基础。 武术基本功 （一）正压腿 动作方法：正对肋木站立，一腿提起，脚跟搭在肋木上，立腰收胯，两腿伸直，勾脚尖，上体前屈下压。 动作要点：身正，腿直，立腰，挺胸...