小学五年级体育《支撑跳跃：跳上成蹲撑—起立—挺身跳下》教案

小学五年级健康与体育《支撑跳跃：跳上成蹲撑—起立—挺身跳下》教案 教 材 1. 撑跳跃：跳上成蹲撑—起 —挺身跳下。 2. 体能团队游戏：“能源 ”。 课的 类型 新授课 教 学 标 1. 通过学练，使 80％以上的学 能够说出“跳上成蹲撑”的动作名称，做到“提臀 、 收腿快、蹲撑平稳”的动作要领。 2. 在跳上成蹲撑动作的练习中，使学 能够独 连续完成“跳上成蹲撑，起 ，挺 身跳下 ”动作 少两次，表现出 定的 撑 和身体控制能 ，发展身体的协调 性和上下肢 。 3. 在 主与合作练习中，锻炼学 敢上箱、爱练习、护同伴、安全的本领。 、难点 点： 撑提臀、跳上成蹲撑。 难点：提...