小学体育与健康> 花样跳绳——一带一跳 课件(共18张PPT+视频)
更新时间：2025-06-30
资源科目：体育与健康
适应版本：人教版（新课程标准）
适应地区：全国
文档类型：pptx
文档大小：72.7MB
文档来源：21世纪教育网
文档摘要：
(共18张PPT) 姓名：XXX 花样跳绳—一带一跳 花样繁多 形式多样 观赏性高 特点： 本节课重点、难点 重点：面对面同步跳 难点：摇跳协调、连贯 绳操 游戏 ：抓尾巴 单人并脚跳绳50下 目录 一 一带一跳技术动作及示范 二 练习方法 三 本节课的重点解决、难点的突破 四 体能加油站 一 一带一跳技术动作及示范 被带人与摇绳人面对面或同向站立。摇绳人两手握绳柄，将绳放于体后。摇绳人发出“预备—跳”的口令后，向前摇绳，两人同时并脚跳，绳依次从两人脚下穿过。 两人动作同步，摇跳配合默契。 动作方法： 动作要点： 二 练习方法 三 本节课的重点解决、难点的突破 如何解决两人不能同步跳问题？ 如...
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